z brzucha

[...] lekarz robil operacji Stiffer (22:37) e Stiffer (22:37) i znowu mu nie wyszlo Stiffer (22:37) ale wszyscy go usprawiedliwali, bo przeciez mogl zostawic skalpel jak uciekal z brzucha denata Stiffer (22:38) albo prawnik, ktory przypadkiem nie wygral sprawy, choc walczyl w waznej sprawie Stiffer (22:38) musze isc niestety zbik (22:38) lekarz walczy [...]

zrób dalej masówke trenign 3 razy w tygodniu i aero w dni nietreningowe. ogólnie by zrobić wygląd i zgubić brzuch to podstawa dieta i trening, akurat mi to sie kiedys udało w 2 miechy 12 z brzucha zgubiłem poszerzyłem obręcz barkową i reszte obwodów ale to dobra dieta i trening nic innego.

no i bardzo fajnie, widać że z brzucha zleciało sporo fatu

Waga spadła na czczo do 85kg :) ale z pasa i z brzucha nie zszedłani centymetr dlaczego ?;/ a co do diety to jest bardzo monotonna nie moge juzpatrzeć na te posiłki wymiotować mi sie aż chce :) czy mozecie mi zaproponowac co robić by jakoś zmienić te posiłki i jak proponujecie je zmienić ?:) bede bardzo wdzieczny naprawdę :)

[...] - przetrenowanie jest gorsze od kontuzji i ciężko z niego wyjść. Tak jak teraz zaczyna łapać Cię choroba - organizm się buntuje. Chcesz pozbyć się tkanki tłuszczowej z brzucha, więc węglowodany zjedz dopiero po aerobach, przed aerobami same antykataboliki. Nie jadłbym ryżu na noc. Uważam, że aeroby na masie to świetna sprawa, możesz [...]

Fat z brzucha sprzedam, chętni na PRIV. %-)

brat bliźniak z brzucha wystaje ? :-D

Same brzuszki czy tam spiecia nie wyrobia ci "kraty". a6w tez jest bez sensu. Juz lepiej pomyslec nad ABS II, lub poprostu standardowe unoszenie nog do klatki piersiowej i spiecia na gora partie brzucha. Do tego oczywiscie (jezeli duzo smalcu) aeroby. Z brzucha najtrudniej spalic sadło.

sezon sie nie zbliza tylko wyjazd... nie jestem sezonowcem cwicze juz z 2 lata, ta redukcja polega na tym ze pozbywam sie wylacznie fatu z brzucha dlatego pytam czy mozna te preparaty polaczyc, a 3 kapsy dziennie h-drolu

Panowie mam zamiar kupic se spalacza zeby sie pozbyc tluszczu z brzucha i nog ktory od roku nie chce mi zejsc, poradzicie moze jak sie zabezpieczyc zebym i miecha przy okazji nie spalil?

[...] low carb doszłam znów do 74. Nie będę się z Tobą kłócić na temat ketozy, ale ja własnie na CKD widzialam najlepsze u siebie efekty, w tym najszybciej spalał mi się tłuszcz z brzucha. Problem w tym że miałam już dość sera żółtego, śmietany i masła Co do "rzucania" się na jedzenie a raczej na ww , nie grozi mi to. Naprawde dostałam [...]

[...] szrugsy, wznoszenie sztangi, wznosy hantla do 'sufitu' przy napieciu plecy - drazek do brody/za kark, atlas, wioslowanie triceps - hantlami za sobą, na plaskiej wyciskanie z brzucha, i kilka innych, ktorych po prostu nie umiem opisac 2. efekty: trenowalem na mase, i mysle, ze efekt osiagnalem, w polaczeniu z gainerem i regularną dietą z 71kg [...]

[...] to jest mider taki pol gorset Wg terminologii Vollers zalicza się do tzw. underbust corsets gorset nie tylko na cyce....ale wszytskie faldki zakrywa tluszczowe, co by nic nie odstawalo Jak ktoś jest tłusty i się zdecyduje na krótki gorset, to mu sadło z brzucha dołem wyłazi, to samo schaby Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-08-25 14:06:50

Dotka, z brzucha tak ciezko sie w sumie nie chudnie, wiec chyba mamy szczescie :-D

ściągnij kewlar z brzucha %-)

ja chcem schuść z brzucha do 31 maja....plisss

ja chcem schuść z brzucha do 31 maja....plisss i ja tyż 8-)8-)

Po fotach malo widac moim zdaniem cokolwiek, troche chyba z brzucha polecialo. Daj pomiary, bo jak zmiany sa rzedu 1-2 cm to ciezko stwierdzic wizualnie.

[...] 150 80,145 203,31 2096,1 Wszystko ważone o odmierzone... Tylko wązywa czasami ważą więcej( czy tak może być?) Spadł mi 1 kg wagi. Z obwodów, a szaczególnie z brzucha ktory mnie najbardziej interesuje, narazie nic nie schodzi, ale to pewnie normalne po tygodniu zaledwie... Jednak musze powiedzieć ,że w pierwsze dni od razu odczułem [...]

[...] że lubię to bardzo mimo braku gena i predyspozycji, więc szkoda odmawiać sobie przyjemności. To ponoć tajemnica długiego życia%-) Cele na najbliższy czas: - zrzucić sadło z brzucha (a czegoż innego by chciała kobieta o sylwetce jabłka\-) - pracować nad postawą - wydaje mi się, że jestem przez mój siedzący tryb życia bardzo pokurczona i [...]